Yoga

Yoga bedeutet für mich das Gegenteil von schneller, weiter, höher. Durch Yoga erschaffen wir einen Raum, um uns selbst zu fühlen und in Verbindung zu kommen. Die eigene Balance zu finden und mit mehr Präsenz, Leichtigkeit und Kraft durch den Alltag und das Leben zu gehen. Mit Yoga ebnest du den Weg, über den Körper und den Geist im Hier und Jetzt anzukommen.

 

Ich unterrichte ein achtsames, kräftigendes und regenerierendes Hatha-Yoga und unterstütze dich bei deiner klaren Ausrichtung, sowohl auf der Matte, wie auch im Leben.

 

Demnächst unterrichte ich für dich Hatha Yoga basic in der Yogaschule Zeitraum von Anja Dittrich. Interesse? Dann schau doch regelmäßig hier vorbei oder hinterlass mir eine Nachricht und ich benachrichtige dich, wann der Kurs startet. Die Anmeldung läuft direkt über die Yogaschule!

„Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul“

B.K.S. Iyengar