Du wünschst dir Gesundheit, Balance, Stabilität und Gelassenheit?

Ich unterrichte ein achtsamkeitsbasiertes, wohltuendes und kräftigendes Hatha-Yoga, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht und dir mehr Resilienz und Zufriedenheit und Lebensfreude schenkt.

Einstieg ist jederzeit möglich!

Anmeldung über die VHS Hildesheim oder du kommst direkt zum Kurs.

Wann: 23.02. - 04.05.2023

             jeweils donnerstags 9-10.30 Uhr

Für wen: (sportliche) Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Wo:      Gymnastikhalle Kemme, Mittelstr. 38, 31174     

             Schellerten

Bring gerne mit: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen. Und, falls vorhanden, zwei Yogablöcke und einen Yogagurt.

Ich freue mich auf dich!