Du wünschst dir Gesundheit, Balance, Stabilität und Gelassenheit?
Ich unterrichte ein achtsamkeitsbasiertes, wohltuendes und kräftigendes Hatha-Yoga, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht und dir mehr Lebensfreude und innere Ruhe
schenkt.
Einstieg ist jederzeit möglich!
Anmeldung über die VHS Hildesheim oder du kommst direkt zum Kurs.
NEU bei der VHS ist die Schnupperkarte, klick HIER
Wann: 22.02. - 16.05.2024
jeweils donnerstags 9 -10.15 Uhr
Für wen: (sportliche) Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wo: Gymnastikhalle Kemme, Mittelstr. 38, 31174
Schellerten
Bring gerne mit: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen. Und, falls vorhanden, zwei Yogablöcke und einen Yogagurt.
Ich freue mich auf dich!