Du wünschst dir Gesundheit, Balance, Stabilität und Gelassenheit?

Ich unterrichte ein achtsamkeitsbasiertes, wohltuendes und kräftigendes Hatha-Yoga, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht und dir mehr Lebensfreude, Präsenz und innere Ruhe schenken kann.

Einstieg ist jederzeit möglich!

Anmeldung über die VHS Hildesheim oder du kommst direkt zum Kurs.

NEU bei der VHS ist die Schnupperkarte, klick HIER

Start:  Donnerstag 14.08.25 

             jeweils donnerstags 9 -10.15 Uhr

Für wen: (sportliche) Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Wo:      Gymnastikhalle Kemme, Mittelstr. 38, 31174     

             Schellerten

Anmeldung HIER

Bring gerne mit: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen. Und, falls vorhanden, zwei Yogablöcke und einen Yogagurt.

                                   Ich freue mich auf dich!