MEHR GESUNDHEIT UND LEBENSFREUDE DURCH YOGA!

 

Du fühlst dich erschöpft, kraftlos und innerlich unruhig? Dann bist du in diesem Kurs richtig.

 

Ich unterrichte ein achtsamkeitsbasiertes, wohltuendes und kräftigendes Hatha-Yoga. Für mehr Balance, Stabilität und Gelassenheit im Alltag!

 

Einstieg ist jederzeit möglich!

 

Anmeldung über die VHS Hildesheim oder du kommst direkt zum Kurs.

 

Wann: 22.09.22 - 02.02.2023

            (außer 06.10., 27.10., 29.12., 05.01.)

             jeweils donnerstags 9-10.30 Uhr

 

Für wen: Anfänger*innen und Fortgeschrittene

 

Wo:      Gymnastikhalle Kemme, Mittelstr. 38, 31174 Schellerten

 

Bring gerne mit: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen. Und sehr gerne zwei Blöcke und einen Gurt.

 

Ich freue mich auf dich!