Spürst du deinen Körper nicht gut und kannst schlecht wahrnehmen, was du brauchst?
Hast du das Gefühl, du lebst mit angezogener Handbremse und lebst nicht dein volles Potential?
Fühlst du dich oft isoliert und fremd in der Welt? Wie hinter Glas oder in Watte?
Leidest du unter Einsamkeit?
Ist es schwierig für dich, echte Freude zu erleben?
Stößt du in Beziehungen mit Menschen immer wieder an deine Grenzen und beobachtest Verhaltensmuster, die sich ständig wiederholen?
Hast du Schwierigkeiten, dich emotional zu kontrollieren und zu regulieren? Fühlst du dich von deinen Emotionen oft überwältigt?
Kennst du Schuld- und Schamgefühle?
Gibt es ein belastendes Ereignis, welches sich dir immer wieder aufdrängt?
Gibt es Symptome wie Übererregung (Hyperarrousal), Schlafstörungen/Alpträume, wiederkehrende Erinnerungen (Flashbacks), dissoziative Zustände (du bist wie abgespalten und steigst
innerlich aus)?
Leidest du unter Depressionen, Ängsten oder fühlst du dich ausgebrannt und leer?
Leidest du unter Schmerzen unklarer Ursache?
Liegen bei dir psychosomatische oder körperliche bzw. chronische Erkrankungen vor, z.B. Erschöpfung, Reizdarmsyndrom, Autoimmunerkrankungen, Schmerzen im Lendenwirbelbereich,
myofasciales Schmerzsyndrom?